• CAMBIO"Si estás en el pozo, lo primero que debes hacer, es dejar de cavar. Will Rogers"
  • CRECER"El cambio no es doloroso. Sólo la resistencia al cambio lo es. Buda"
  • APRENDER"El perdón sólo funciona para quien lo acepta. Paulo Coelho"
  • AVENTURA"Ama la vida que vives y vive la vida que amas. Bob Marley"
  • VIDA"Nadie cambia si no siente la necesidad de hacerlo. Henry Ford"
  • VENCER"Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. Viktor Frankl"
  • BIENESTAR"La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio hay que seguir pedaleando. Albert Einstein"
  • image carousel"¿Tomas algo para ser feliz? Sí, decisiones. Ciara Molina"
  • CAMINO"Nunca es demasiado tarde para ser lo que pudiste haber sido. George Eliot"
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Bienvenido al Centro de psicología Irene Ferreras

Si atraviesas un momento difícil en lo laboral, familiar, social, con tu pareja o sientes que has perdido el rumbo, PODEMOS AYUDARTE.

Recuerda que una situación se convierte en un problema en el momento en que tenemos que encontrarle una solución que desconocemos, por lo tanto desborda nuestros recursos y no sabemos cómo afrontarlo. Esos recursos o habilidades se aprenden, de hecho la mayoría de veces contamos con ellos pero no somos conscientes de que están ahí y con una simple orientación o apoyo exterior los recuperamos y podemos empezar a ponerlos en práctica para dar solución a esas situaciones que percibimos como problemáticas.

En cada época de la vida hay unas necesidades que cubrir y unos objetivos que cumplir y muchas veces cuando no somos capaces de satisfacerlas o cumplirlos, provocan en nosotros una pérdida del bienestar que puede manifestarse de formas muy diversas: alteraciones en el estado de ánimo, síntomas relacionados con el estrés y ansiedad, problemas relacionales e incluso físicos que derivan de esta situación de malestar psicológico. Como en cada etapa las personas tenemos unas necesidades diferentes, también la manera de tratarlas será adaptada a la situación vital de cada individuo, eligiendo la intervención que más eficaz resulte para cada persona y su situación concreta.



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